Vinyasa yoga is dynamisch en actief. In deze yogalessen ga je met een flow door vele yogahoudingen. De lessen worden afgestemd op de seizoenen. Zo geeft het een fijne variatie in jouw yoga beoefening. En daarbij geven deze yogalessen je uitdaging en balans, passend bij het moment. Ook laat de Vinyasa Flow je innerlijk vuurtje weer branden. In yoga wordt het innerlijk vuur gezien als de stuwende kracht achter het behalen van je plannen en ideeën. De focus bij deze yogalessen is meer uitwaarts en bij het lichaam.

Deze yogalessen zijn fijn als je van uitdaging en actief sporten houdt. Het laat je energie volop door je lichaam stromen. Het geeft goede stretches voor je lichaam en je bouwt kracht en vitaliteit op. Deze fijne vinyasa yogalessen helpen ook om je innerlijk vuur aan te wakkeren. Zodat je meer bij jezelf blijft en in je eigen kracht kan staan. Ook zijn deze lessen fijn als je last hebt van vermoeidheid door te weinig beweging of uitdaging. Deze yoga flow geeft je meer balans, veerkracht, daadkracht en focus.