Yoga Flow

School of Yoga Flow

Bij Innerflow Yoga geven de lessen je alle voordelen van yoga én ga je meer flow ervaren. Iedere week worden de yogalessen afgestemd op de natuurlijke ritmes van het leven. Dus ontvang je iedere week iets nieuws en passend bij het moment. Door jouw yoga practice af te stemmen op bijvoorbeeld de seizoenen ervaar je meer energie en balans. Ik wil je helpen om terug te gaan naar jouw “roots”, nieuwe ervaringen op te doen en je energie weer te laten sprankelen. De flow is altijd aanwezig, alleen het is zo subtiel dat veel mensen het kwijtraken in de dagelijkse bezigheden.
Wees welkom, neem een moment voor jezelf en ervaar jouw flow.
Hopelijk tot binnenkort!

Elke
Yoga Eindhoven

Yoga Eindhoven

Frisse, Creatieve & Leuke yogalessen in jouw Ritme

Innerflow Yoga werkt met “creative sequencing”. Dat wil zeggen dat iedere week de yogalessen worden afgestemd voor dat moment. Iedere week ontvang je een nieuwe yogales die perfect aansluit. Dit wordt afgestemd op basis van het tijdstip, de dag, het seizoen of de maanstand. Zo geven de yogalessen je meer balans en energie. En van variatie worden we allemaal blij 🙂 . Ook ga je merken dat in de lessen meer diepgang verweven zit. Door de intelligentie achter de “creative sequencing” ga je meer groei ervaren en zijn de yogalessen geschikt voor ieders niveau.

Yoga Eindhoven

Minder Stress & Meer Happiness

Wanneer je wekelijks meedoet met de yogalessen haal je de meeste voordelen uit jouw yoga practice. En ga je duidelijk alle positieve effecten van yoga voor jezelf herkennen. In mijn lessen ga je ervaren hoe leuk yoga kan zijn. Met plezier en je wekelijkse toewijding ga je merken hoe je vanzelf groeit. Mocht het een keer gebeuren dat je een week niet kan meedoen. Dan hebben alle leskaarten extra ruimte zodat je de yogales niet kwijtraakt. Je mag afwisselen tussen de verschillende lesmomenten en de verschillende yogastijlen.

Yoga Eindhoven

Ervaringen van deelnemers

UITSTEKEND beoordeling
Gebaseerd op 21 recensies

Elke zorgt voor een fijne, ontspannen sfeer tijdens de yogalessen. Hierbij heeft ze oog voor iedereen en zorgt ze voor aanpassingen op ieders niveau. Echt een aanrader!

Sanne Steuten

Elke is een hele fijne, lieve yoga docente met heel veel kennis en ervaring. Ze is ook heel betrokken bij iedereen, wat de lessen dan ook persoonlijk maakt. Wat ook erg fijn is, is dat er voor ieder wel wat is qua yoga stijl en ruime mogelijkheden zijn qua lestijden. En ook zeker fijn dat de lessen flexibel in te plannen zijn, i.p.v. vast zitten aan dure abonnementskosten etc.

Serena den Brok

Hele fijne yoga studio! De groepsgroottes zijn klein waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht en er hangt een ontspannen sfeer waar iedereen welkom is.

Chantal Brouwer

Hele fijne yoga studio, Elke is rustig en vriendelijk en weet echt waar ze mee bezig is. Echt een aanrader!

tanja de dooij

Hele fijne yoga studio, waar voldoende aandacht is voor iedere leerling. Elke is erg professioneel, zacht en bereid haar lessen met zorg voor. Kortom, een echte aanrader als je op zoek bent naar een persoonlijke yoga studio.

Madelon Claeijs

This yoga studio has been one of the year's best discoveries for me! Elke is a fantastic teacher, very kind, sweet and attentive. Moreover, the studio is beautiful, full of light and plants that give you a feeling of peace. I love how the classes change with the seasons, exploring different elements and positions. Before Innerflow, I tried other yoga studios in Eindhoven, but Innerflow and Elke really caught my heart. Here, it is not only about the movements but about bringing intention and working with your feelings as well <3 The atmosphere is really pleasant! Also, if you are a non-Dutch person like me, don't worry - the lessons are easy to follow, everyone is friendly, and you can just copy the movements of other people if needed haha :) These yoga lessons are one of the best moments of my week! Super recommend!

Camila

Sinds een tijdje volg ik met veel enthousiasme de lessen bij Elke van Innerflow Yoga. Een echte aanrader als je het mij vraagt. Met veel ervaring en de juiste input worden de lessen door haar zelf ontwikkeld en verzorgt. Met alle aandacht voor de cursisten ondersteund door de juiste materialen op een fijne plek!

leon berkers

Sinds een tijdje volg ik yogalessen bij Innerflow Yoga en hier ben ik zo blij mee! Elke is heel zacht en vriendelijk en geeft haar lessen met veel enthousiasme. Er heerst een hele fijne sfeer, waarin het niet uitmaakt hoeveel ervaring je hebt met yoga. Echt een aanrader! 🧘‍♀️

Mette van Zeeland

Ik heb al meerdere lessen van elke gevolgd en ben erg enthusiasts over haar lessen. Ik volg hatha flow en zoals ze op haar website mooi heeft aangegeven, is dit inderdaad een perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Ze geeft op een rustgevende maar stimulerende manier les met duidelijke uitleg en begeleiding.

Alex Van den boom

Elke is een erg kundige lerares en houdt rekening met iedereen zijn kunnen tijdens de les. Aanrader voor iedereen die wil werken aan de balans tussen zijn of haar lichaam en geest.

daan oss

Yoga Eindhoven

Lesrooster

MAANDAG AVOND	DINSDAG AVOND	WOENSDAG OCHTEND	VRIJDAG OCHTEND
19:00 – 20:15 Vinyasa Flow	19:30 – 20:45 Zwangerschapsyoga	09:00 – 10:15 Vinyasa Flow	09:00 – 10:15 Yin Flow
20:30 – 21:45 Yin Flow		10:30 – 11:45 Hatha Easy Flow	10:30 – 11:45 Zwangerschapsyoga

DAG	YOGALES
Maandag	19:00 – 20:15 VINYASA FLOW
	20:30 – 21:45 YIN FLOW
Dinsdag	19:30 – 20:45 ZWANGERSCHAPSYOGA
Woensdag	09:00 – 10:15 VINYASA FLOW
	10:30 – 11:45 HATHA EASY FLOW
Vrijdag	09:00 – 10:15 YIN FLOW
	10:30 – 11:45 ZWANGERSCHAPSYOGA

* Deze yogales start later. Stuur een whatsapp bericht als je interesse hebt. Dan houd ik je op de hoogte van de startdatum.

Klik hier om contact op te nemen >>

Yoga Eindhoven

Kies jouw Flow

Kijk hieronder om meer te weten te komen over de verschillende yogastijlen. Deze variëren van heel rustig en ontspannen tot actief en krachtig. Zo vind je eenvoudig iets wat aansluit bij jouw behoeften. Mocht je het leuk vinden om meerdere yogastijlen te beoefenen. Is dat natuurlijk ook mogelijk. Je plant zelf jouw yogalessen vrij en naar eigen inzicht in.