Yoga Flow

School of Yoga Flow

Bij Innerflow Yoga geven de lessen je alle voordelen van yoga én ga je meer flow ervaren. Iedere week worden de yogalessen afgestemd op de natuurlijke ritmes van het leven. Dus ontvang je iedere week iets nieuws en passend bij het moment. Door jouw yoga practice af te stemmen op bijvoorbeeld de seizoenen ervaar je meer energie en balans. Ik wil je helpen om terug te gaan naar jouw “roots”, nieuwe ervaringen op te doen en je energie weer te laten sprankelen. De flow is altijd aanwezig, alleen het is zo subtiel dat veel mensen het kwijtraken in de dagelijkse bezigheden.
Wees welkom, neem een moment voor jezelf en ervaar jouw flow.
Hopelijk tot binnenkort!

Elke
Yoga Eindhoven

Yoga Eindhoven

Frisse, Creatieve & Leuke yogalessen in jouw Ritme

Innerflow Yoga werkt met “creative sequencing”. Dat wil zeggen dat iedere week de yogalessen worden afgestemd voor dat moment. Iedere week ontvang je een nieuwe yogales die perfect aansluit. Dit wordt afgestemd op basis van het tijdstip, de dag, het seizoen of de maanstand. Zo geven de yogalessen je meer balans en energie. En van variatie worden we allemaal blij 🙂 . Ook ga je merken dat in de lessen meer diepgang verweven zit. Door de intelligentie achter de “creative sequencing” ga je meer groei ervaren en zijn de yogalessen geschikt voor ieders niveau.

Yoga Eindhoven

Minder Stress & Meer Happiness

Wanneer je wekelijks meedoet met de yogalessen haal je de meeste voordelen uit jouw yoga practice. En ga je duidelijk alle positieve effecten van yoga voor jezelf herkennen. In mijn lessen ga je ervaren hoe leuk yoga kan zijn. Met plezier en je wekelijkse toewijding ga je merken hoe je vanzelf groeit. Mocht het een keer gebeuren dat je een week niet kan meedoen. Dan hebben alle leskaarten extra ruimte zodat je de yogales niet kwijtraakt. Ook bij een abonnement kan je de gemiste yogales later inhalen. Je mag afwisselen tussen de verschillende lesmomenten en de verschillende yogastijlen.

Yoga Eindhoven

Ervaringen van deelnemers

    
 
 
        
   Jessica Bijsterveld-Ooms 
 
 
 
  Elke geeft haar lessen met veel aandacht en zachtheid. Haar studio is fijn ingericht en Elke is heel toegankelijk, haar lessen zijn echt een rustpunt in mijn week.
  
 
       
   Chris 
 
 
 
  Erg fijne yoga met verschillende soorten lessen. Je kunt je helemaal ontspannen en na de les heb je het gevoel echt even op een mini vakantie te hebben geweest.
  
 
       
   Renee Verkuijlen 
 
 
 
  Ik heb het super naar mn zin tijdens de yoga lessen van Elke! Ik ben begonnen zonder enige ervaring en ik kon zo met de lessen meedoen. Ik kom uitgerust weer thuis na de les en weer klaar voor de hectiek van een druk gezin. Daarnaast is de communicatie top en het inschrijven via de app erg makkelijk!
  
 
       
   Britt Drost 
 
 
 
  Hele fijne yoga lessen voor tijdens de zwangerschap. Dit bracht veel ontspanning.
  
 
       
   Sanne Steuten 
 
 
 
  Elke zorgt voor een fijne, ontspannen sfeer tijdens de yogalessen. Hierbij heeft ze oog voor iedereen en zorgt ze voor aanpassingen op ieders niveau.
Echt een aanrader!
  
 
       
   Serena den Brok 
 
 
 
  Elke is een hele fijne, lieve yoga docente met heel veel kennis en ervaring. Ze is ook heel betrokken bij iedereen, wat de lessen dan ook persoonlijk maakt. Wat ook erg fijn is, is dat er voor ieder wel wat is qua yoga stijl en ruime mogelijkheden zijn qua lestijden. En ook zeker fijn dat de lessen flexibel in te plannen zijn, i.p.v. vast zitten aan dure abonnementskosten etc.
  
 
       
   Chantal Brouwer 
 
 
 
  Hele fijne yoga studio! De groepsgroottes zijn klein waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht en er hangt een ontspannen sfeer waar iedereen welkom is.
  
 
       
   tanja de dooij 
 
 
 
  Hele fijne yoga studio, Elke is rustig en vriendelijk en weet echt waar ze mee bezig is. Echt een aanrader!
  
 
       
   Madelon Claeijs 
 
 
 
  Hele fijne yoga studio, waar voldoende aandacht is voor iedere leerling. Elke is erg professioneel, zacht en bereid haar lessen met zorg voor. Kortom, een echte aanrader als je op zoek bent naar een persoonlijke yoga studio.
  
 
       
   Camila 
 
 
 
  This yoga studio has been one of the year's best discoveries for me! Elke is a fantastic teacher, very kind, sweet and attentive. Moreover, the studio is beautiful, full of light and plants that give you a feeling of peace. I love how the classes change with the seasons, exploring different elements and positions. Before Innerflow, I tried other yoga studios in Eindhoven, but Innerflow and Elke really caught my heart. Here, it is not only about the movements but about bringing intention and working with your feelings as well <3 The atmosphere is really pleasant! Also, if you are a non-Dutch person like me, don't worry - the lessons are easy to follow, everyone is friendly, and you can just copy the movements of other people if needed haha :) These yoga lessons are one of the best moments of my week! Super recommend!
  
 
  
 
  
 
   Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 25 recensies

Yoga Eindhoven

Lesrooster

MAANDAG	DINSDAG	WOENSDAG	DONDERDAG	VRIJDAG
19:00 – 20:15 Gentle Flow	19:30 – 20:45 Zwangerschapsyoga	16:30 – 17:40 Vinyasa Flow	20:00 – 21:15 Hatha Flow	09:00 – 10:15 Yin Flow
20:30 – 21:45 Yin Flow				10:30 – 11:45 Zwangerschapsyoga

DAG	YOGALES
Maandag	19:00 – 20:15 GENTLE FLOW
	20:30 – 21:45 YIN FLOW
Dinsdag	19:30 – 20:45 ZWANGERSCHAPSYOGA
Woensdag	16:30 – 17:40 VINYASA FLOW
Donderdag	20:00 – 21:15 HATHA FLOW
Vrijdag	09:00 – 10:15 YIN FLOW
	10:30 – 11:45 ZWANGERSCHAPSYOGA

Wil je op de hoogte blijven van updates in het rooster en nieuwe yoga workshops?

Klik hier & Schrijf je in voor de mailinglist

Yoga Eindhoven

Kies jouw Flow

Kijk hieronder om meer te weten te komen over de verschillende yogastijlen. Deze variëren van rustig en ontspannen tot actief en krachtig. Zo vind je eenvoudig iets wat aansluit bij jouw behoeften. Mocht je het leuk vinden om meerdere yogastijlen te beoefenen? Dat is natuurlijk ook mogelijk. Je plant zelf jouw yogalessen naar eigen inzicht. Klik op de yogastijlen hieronder en kijk welke het beste bij je past: