In de Gentle Flow yogalessen ontvang je een fijne mix van verschillende yogastijlen. Op een aangenaam tempo vloeien de yogahoudingen in elkaar over. Dat maakt dat je deze les makkelijk kan volgen. Af en toe kunnen de houdingen ook uitdagend zijn. Mede door het fijne ritme van de les blijf je toch dicht bij jezelf. Ook is er ruimte voor meer diepere stretches. Waardoor je de yogahoudingen en je lichaam beter kan leren kennen. De Gentle Flow yogalessen worden afgestemd op het ritme van de maan. Deze lessen zijn zacht, speels, creatief en soms een beetje uitdagend. Waardoor er een fijne variatie ontstaat in jou yoga beoefening. En daarnaast geven deze yogalessen je veel balans en innerlijke rust.

Gentle Flow Yoga is ideaal als je van een zacht dynamische yogales houdt met veel variatie. Maar ook wanneer je dicht bij jezelf wilt blijven terwijl je beweegt tussen de verschillende yogahoudingen. Deze yoga flow brengt meer harmonie, balans, zachtheid en innerlijke rust.