Deze vinyasa yogalessen zijn dynamisch en actief. Op een aangenaam tempo vloeien de houdingen in elkaar over. De houdingen kunnen uitdagend zijn maar door het ritme van de les blijf je bij jezelf. En er is ruimte voor meer diepere stretches. De Moon Flow lessen worden afgestemd op het ritme van de maan.

De Vinyasa Moon Flow is ideaal als je van een actieve yogales houdt, maar toch dicht bij jezelf wilt blijven. Deze flows brengen harmonie en balans in het vrouwelijke aspect.

Deze yogalessen komen uit de Prana Vinyasa Flow ontwikkeld door Shiva Rea. Op het ritme van de ademhaling beweeg je door vele yogahoudingen. De yogahoudingen sluiten op elkaar aan en gaan vloeiend in elkaar over. De lessen zijn gebalanceerd, opbouwend en geschikt voor ieders niveau.